こんばんは🌙
肌寒い１日ですね…皆様体調崩されないようにお過ごしください。
本日は9月14日（火）19：00から20：10まで開催予定のオンライン健幸支援勉強会についてお知らせです💡
第9回となる今回は、ヨガ・ピラティスの国際ライセンス認定校として、スタジオを運営している井 雅代 先生が、
「人生を豊かに一生輝く女性でいるために」をテーマにオンライン講演をしてくださいます。
38年のキャリアを持つボディ・メイクの専門家の井 雅代 先生は、これまでに2000人以上の指導者を輩出してきました。
日本フィットネス協会や健康つくり事業財団の資格認定講座などの講師活動および国立大学で講師として健康スポーツ科学の講義や演習でもご活躍されています。
指導だけではなく、ご自身も「ベストボディジャパン」、「ミセスインターナショナル日本」に出場し、グランプリに輝いた経歴をお持ちです。
9月定例 健幸支援勉強会【「人生を豊かに一生輝く女性でいるために」井雅代先生】
お申込みはこちらから
↓ ↓ ↓
http://www.plasmapulsar.com/posts/news2.html
皆様、是非ご参加ください！(^^)
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■ 日時：9月14日（火）／ 講演会 19：00 〜 20：10
■ 費用： 3,000円（会員・ご招待の方は無料）
■ 講師：井 雅代 先生
https://ecolethemasa.co.jp/about-us/
株式会社エコール・ジ・マーサ、古民家スタジオあんどまーさ佐賀代表
九州大学非常勤講師
産業カウンセラー
日本フィットネス協会ディレクター
エグザミナーFTPピラティス教育ディレクター
健康運動指導士
◆ 講演の主な内容
◎テーマ：「人生を豊かに一生輝く女性でいるために」
骨盤底筋から考える、健康と美しさ、女性性とは。
人生を豊かにするヒントとマインドセットなど簡単なワークも行いながらお話しします。
・骨盤底筋の深い意味・感情は皮膚に宿る
・こころとからだの軸をつくる・呼吸とからだの繋がりを感じる
・女性性を高める深い意味
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