こんにちは。
自律神経測定の(株)YKCの金です。
最近、勉強のため、
自律神経についてさらに詳しく調べています。
そのうち、自律神経の乱れからくる沢山の病のリストをみて、
これ程とは思ってなかったので、
とてもびっくりしました。
自律神経は血液循環の他、
代謝、免疫、呼吸、排泄、内分泌など、
私たちの生命活動を維持させる
重要な役割を担っています。
なので、自律神経の乱れが
体に悪影響を与えるのはある意味当たり前かも知れません。
カゼや肩こり、不眠症、ガンからうつ病まで、
自律神経のアンバランスは
肉体的なものはもちろん、
メンタル的なところまで関係があるようです。
それに、自律神経の乱れは病気になりやすくするだけでなく、
治りにくくするようで、
自律神経のアンバランスが続くと
ますます悪化してゆく可能性が高くなるそうです。
ですから、健康でいられるためにも
自律神経をこまめにチェックする必要があります。
個人的には、最近弊社の自律神経測定機器TAS9VIEWで
自律神経の状態測ることを疎かにしていたので、
ちゃんと毎日測ってみようと反省しました。
皆さんもぜひ機会があったら、
自律神経の状態をチェックしてみて下さい。
