2017年06月09日

なるほど!

おはようございます

最近は、自律神経の情報を少しでも自分の力になればと思い
本や論文、サイトなど見て勉強しています。

熱心な先生のサイトを見ていて、メンタルケア・自律神経等について
初めて知ることが多く、自分自身のためにも役立っていると感じます。

当たり前のように体験していた事が、改めて言葉で説明されると
なるほど!そうゆうことだったのかと、腑に落ちて理屈と体験がはまって気持ちがいいです。

簡単なことの例で申し訳ないですが
足もみやマッサージ、シャンプーなどしてもらって
いつも私は、自宅で出来るようにやり方を覚えておこうと意気込んでも
しっかりと寝てしまい記憶がありません。
これって、施術によってしっかりと副交感神経が優位になって
リラックス状態・・・自律神経には抵抗できず、寝てしまっていたんですね。
プロの技・自律神経には逆らえません・・。

会社では、いつでもTAS9 VIEWで自律神経のバランスを測ることができますが
すとんとリラックスして落ちてしまった時の、自律神経のバランスも
いつか測ってみたいと思います。

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TAS9 VIEWとは?

posted by YKC at 09:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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