2014年09月26日

第69回日本体力医学会大会に参加しました。

こんにちは。

自律神経測定の()YKCの金です。


2014919-21日に長崎大学文教キャンパスで開催された

「第69回日本体力医学会大会」に参加しました。

今までは都内で行われる学会・展示会のみ参加していましたが、

今回初めて地方の学会へ行くことになりました。

お仕事ではありますが、九州地方は初めてでしたので、

少しテンションが上がりました。


IMG_2367.JPG IMG_2365.JPG


今回展示した製品は

自律神経バランス分析・加速度脈波測定器のTAS9VIEW

身体のバランスを測定するBalanceViewerでした。


体力医学会大会に参加して感じたのは、

多くの方が自律神経に興味を持っていたことです。

もちろん、アスリートのコンディションチェックやスポーツ医学の研究など、

様々な理由がありましたが、特に言われたのはメンタルヘルスケアのためでした。

交感神経・副交感神経のバランス、活性レベルなどを用いて、

精神的の緊張状態などをチェックする一つのツールとして、

自律神経を測ってフォローしたいとおっしゃった方もいらっしゃいました。


体力医学会大会なので、

肉体的な能力などに関する関心度が高いだろうと思っていましたが、

大きな間違いでした。

自分にとって、とても勉強になった学会でした。




自律神経バランス測定の企画・開発 株式会社YKC
http://www.ykcgroup.com/


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2014年09月12日

食欲の季節秋、やってまいりました!

こんにちは。

自律神経測定の()YKCの金です。


天高く馬肥ゆる秋!

待ちに待った秋がやってきました。

まだまだ昼は暑く夏を感じさせますが、

朝晩は涼しくなり、

気持ちよく寝られるようになりました。


馬も太るほど秋は食欲が増す、

だから、女性にはあまり嬉しくない

季節かも知れません。

体の基礎代謝が上がるからとか

冬に向けて秋のうちにエネルギーを

貯めておこうとしているから等、

食欲が増すことに色々理由があるようです。


しかし、実は自律神経と食欲とも関係があるそうです。

先日、ある研究所様で

食欲を抑制するストレッチを3分間行い、

その前後の自律神経をTAS9VIEWで測ったことがありました。


ストレッチ前後.jpg


※左がストレッチ前、右がストレッチ後の測定結果です。

ピンク色の棒グラフが交感神経、
青色の棒グラフが副交感神経の活性レベルです。

結果はご覧の通り、

交感神経の活性レベルがぐっと上昇!

研究所の先生のお話によりますと、

交感神経の活性レベルが上がると

食欲が低減するそうです。


今日は本当に自律神経って色んなところと関係があるなーと

真剣に思った一日でした。




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2014年08月28日

自律神経の乱れは健康の赤信号?!

こんにちは。

自律神経測定の()YKCの金です。


最近、勉強のため、

自律神経についてさらに詳しく調べています。

そのうち、自律神経の乱れからくる沢山の病のリストをみて、

これ程とは思ってなかったので、

とてもびっくりしました。


自律神経は血液循環の他、

代謝、免疫、呼吸、排泄、内分泌など、

私たちの生命活動を維持させる

重要な役割を担っています。

なので、自律神経の乱れが

体に悪影響を与えるのはある意味当たり前かも知れません。

カゼや肩こり、不眠症、ガンからうつ病まで、

自律神経のアンバランスは

肉体的なものはもちろん、

メンタル的なところまで関係があるようです。

それに、自律神経の乱れは病気になりやすくするだけでなく、

治りにくくするようで、

自律神経のアンバランスが続くと

ますます悪化してゆく可能性が高くなるそうです。


ですから、健康でいられるためにも

自律神経をこまめにチェックする必要があります。

個人的には、最近弊社の自律神経測定機器TAS9VIEW

自律神経の状態測ることを疎かにしていたので、

ちゃんと毎日測ってみようと反省しました。

皆さんもぜひ機会があったら、

自律神経の状態をチェックしてみて下さい。






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